Keep Yoga - Yoga & Méditation & aptitude

Keep Yoga - Yoga & Méditation & Conditionnement Physique Quotidien fournissent des bienfaits pour votre corps et votre esprit avec 400+ asanas, 10+ séances de yoga et 7 cours de méditation. Perdez du poids, détendez-vous complètement, dormez mieux, stimulez votre système immunitaire, et gardez un esprit plus calme avec l'application.

Peu importe votre niveau, débutants ou experts yogis, Ceci est la meilleure application pour vous pour suivre votre pratique à votre propre rythme dans le confort de votre propre maison. Nous offrons différents niveaux de séances de yoga pour tous les utilisateurs, donc Dans Keep Yoga vous aurez la meilleure expérience faite juste pour vous.

🌸Caractéristiques Principales :🌸

Plusieurs yoga asanas et des séances pour tous les niveaux

Keep Yoga - Yoga & Méditation & Conditionnement Physique Quotidien proposent plus de 400 poses de yoga et plus de 10 séances de yoga avec des instructions d'experts conçues par des instructeurs de yoga expérimentés et des séances de yoga pour différents niveaux : Débutant, Intermédiaire et Expert.

👉 Une vraie personne guidant le yoga et la méditation

Progressez vers vos objectifs grâce à des conseils vocaux, à des descriptions détaillées et à des conseils professionnels en vidéo. Keep Yoga vous donnera toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

En plus de la vidéo de guidage, ayez une meilleure compréhension des avantages de chaque pose de yoga via la description en dessous de chaque vidéo.

👉 Méditation - Trouvez la Paix Intérieure

Avec seulement 15 minutes par jour, vous apprendrez comment vous concentrer, respirer, entraîner votre esprit et votre corps pour une vie plus saine avec le guidage vocal des professionnels. Après l'Apprentissage de la technique classique de méditation, vous obtiendrez les points pour vous relaxer, pour gérer votre stress, ou pour mieux dormir.

Avec l'aide des experts, nous avons créé une collection de sons et de mélodies calmes et relaxants de grande qualité, qui sont bénéfiques pour la méditation, la relaxation et le sommeil.

👉 Le plan de Yoga pour atteindre vos objectifs

Peu importe quel est votre objectif, vous pouvez perdre du poids, mieux dormir, vous détendre pleinement et renforcer votre système immunitaire avec Keep Yoga à long terme, ou pour le soulagement de la douleur et l'étirement à court terme, vous pouvez trouver des yoga asanas ici.

👉 Gardez la cadence avec vos amis

Ajoutez vos amis de yoga et suivez-les. Continuez à vous entraîner et demeurez en bonne santé avec vos amis et votre famille.

👉 Journal d'Entraînement

Trouvez votre Journal d'entraînement dans la partie de l'historique d'entraînement par laquelle vous pouvez vérifier vos résultats d'entraînement et faire votre plan personnel d'entraînement de yoga avec Keep Yoga.

🔥Avantages du Yoga et de la Méditation :

• Stimulent le système immunitaire, permettent de rester en forme et en bonne santé,

• Permettent de perdre du poids et de renforcer la force musculaire dans un environnement paisible

• Permettent d'améliorer votre souplesse, de garder votre colonne vertébrale et des os en bonne santé

• Permettent l'augmentation de la circulation sanguine, le soulagement de la fatigue du corps

• Permettent de vous détendre votre système nerveux, de maitenir un esprit paisible, de vous aider à dormir plus profondément

Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à nous envoyer un email : support@gotokeep.com

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